Kostenloses Online-Seminar: Stress, Nervensystem & Beschwerden

Kommt dir das bekannt vor?

Du hast alles abklären lassen. Übrig bleibt ein Satz: „Das ist wohl Stress.“

Früher habe ich immer angepackt. Heute erkenne ich mich nicht wieder.“

Nach außen funktionierst du noch. Innen ist der Akku leer.

Mein Nacken ist bockelhart.“

Physio, Massage, Osteopath: zwei Tage besser, dann ist alles wieder da.

Dieses Rauschen im Ohr geht einfach nicht weg.“

Abends am lautesten. Hörtest, MRT: alles ohne Befund.

Ich checke ständig meinen Puls.“

Der Kardiologe sagt: alles gesund. Sport traust du dich trotzdem nicht mehr.

Mein Kopf ist wie im Nebel.“

Du sitzt im Meeting und bekommst kaum etwas mit.

Morgens scanne ich als Erstes meinen Körper.“

Ist heute wieder alles da? Das Vertrauen in deinen Körper ist weg.

Ehrlich vorab

Für wen ist das Seminar (nicht) gedacht?

Das Seminar ist für dich, wenn …

du schon alles abklären lassen hast: alle Untersuchungen gemacht, alles unauffällig
du schon bei Physiotherapie und anderen Anlaufstellen warst und merkst, dass dir das langfristig nicht hilft
dir bewusst ist, dass klassische Methoden dich nicht dauerhaft beschwerdefrei machen werden
du vielleicht auch schon alternative Methoden ausprobiert hast, ebenfalls ohne Erfolg
du das nicht länger akzeptieren willst und bereit bist, selbst aktiv zu werden

Das Seminar ist nicht für dich, wenn …

du noch mitten in der Abklärung bist oder deine Beschwerden ganz neu sind. Dann lass bitte zuerst alles ärztlich abklären
du davon ausgehst, dass du mit klassischen Methoden beschwerdefrei wirst
deine Beschwerden nach einem Unfall aufgetreten sind und das noch nicht ärztlich abgeklärt ist
du wegen einer schweren psychischen Erkrankung in Behandlung bist. Da gehört die Begleitung in ärztliche und therapeutische Hände

Der Unterschied, den dir niemand erklärt hat

Ja, es ist Stress. Aber nicht der, den du meinst.

Wenn Ärzte „Stress“ sagen, meinen sie deinen Kopf: zu viel Arbeit, zu viele Sorgen, du sollst kürzertreten. Aber du kennst Stress. Er hat dich jahrelang angetrieben, im Job, im Sport, in der Familie. Und ausgerechnet jetzt soll er der Grund für all das sein? Dein Gefühl täuscht dich nicht. Der Satz stimmt, aber nur oberflächlich und anders, als klassische Anlaufstellen meinen.

Was du gehört hast

Stress im Kopf

„Das ist psychosomatisch.“ „Du musst dich mehr entspannen.“ „Sie sind zu jung für solche Beschwerden.“ „Damit müssen Sie leben lernen.“ Manchmal ist sogar von einer depressiven Episode die Rede. Dabei hattest du nie psychische Probleme. Und trotzdem gehst du nach Hause und fragst dich: Bilde ich mir das alles ein?

Was wirklich passiert

Stress im Körper

Dein vegetatives Nervensystem ist eng mit deiner Wirbelsäule verschaltet.

Schultern nach vorne, Kopf nach vorne, zu wenig Halt im Rücken: Nacken und Schultern stehen jahrelang unter Spannung, und dein Nervensystem bekommt rund um die Uhr Alarmsignale. Es kommt nicht mehr zur Ruhe.

Das spürst du als Schwindel, Rauschen im Ohr, Herzrasen oder Nebel im Kopf. Genau diesen Zusammenhang schaut sich bei den klassischen Untersuchungen niemand an.

1Fehlhaltung, Fehlbelastung im Alltag und fehlendes Wissen

2Nacken und Schultern unter Dauerspannung

3Nervensystem bleibt im Alarmmodus

4Schwindel, Tinnitus, Herzrasen, Erschöpfung

Der Weg rausGezielt entlasten, Nervensystem kommt zur Ruhe

Erst kommt der Körper, dann der Kopf. Wer jeden Tag Beschwerden hat, wird gereizter, ängstlicher, erschöpfter.

Das Fass ist irgendwann so voll, dass kaum noch etwas reinpasst. Nicht umgekehrt. Deshalb bringt dir Entspannen allein nichts, und deshalb bist du nicht „psychisch“.

Du bildest dir nichts ein. Und an der Ursache kann man gezielt ansetzen.

Typische Zeichen

So zeigt sich Dauerstress im Nervensystem

Zähl mal ehrlich mit. Wenn du bei drei oder mehr nickst, sind das keine einzelnen Baustellen. Das gehört zusammen.

Nacken wie ein BrettKnoten zwischen den SchulterblätternKieferpressen oder ZähneknirschenKopfschmerz wie ein HelmSchwindel oder BenommenheitUnsicherer GangRauschen, Piepsen, Druck im OhrHerzrasen oder HerzstolpernMorgens wie gerädertKopf wie im NebelInnere Unruhe oder kurze ZündschnurLicht oder Geräusche schnell zu vielSchlafproblemeKribbeln in Armen oder HändenSehstörungenFlauer Magen oder Übelkeit

Das Tückische: Ein überreiztes Nervensystem fühlt sich irgendwann normal an. Du spürst keinen Stress, du spürst nur Symptome, verteilt auf sieben, acht Baustellen.

Deshalb sagst du zu Recht: „Ich bin doch gar nicht gestresst.“ Und trotzdem steht dein Nervensystem unter Dauerlast.

Genau deshalb schauen wir im Seminar auf das Gesamtbild statt auf ein einzelnes Symptom.

✓ Für dich, wenn alles abgeklärt ist und bisher nichts langfristig geholfen hat.✕ Nicht für dich, wenn du noch in Abklärung bist oder dir klassische Methoden reichen.

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Warum dir das bisher keiner gesagt hat

Jeder schaut in sein Fach. Keiner aufs Ganze.

Orthopäde„Im MRT ist nichts.“ohne Befund
HNO„Das Ohr ist unauffällig.“ohne Befund
Kardiologe„Dein Herz ist gesund.“ohne Befund
Zahnarzt„Hier ist eine Schiene.“ohne Befund
Physio, Osteopath, Heilpraktiker„Kurz massiert, kurz eingerenkt. Dazu die gleiche 08/15-Übung wie bei der Rentnerin im Termin davor.“kurz besser
Am Ende„Das ist wohl Stress.“

Das stimmt sogar. Nur erklärt dir niemand, woher dieser Stress kommt und was du dagegen tun kannst.

Also bleibt es bei Tabletten, Massagen und dem Rat, kürzerzutreten. Und wenn das nicht hilft, heißt es: „Damit müssen Sie leben lernen.“ Das musst du nicht akzeptieren.

Ich kenne beide Seiten. Ich war selbst über acht Jahre Schmerzpatient: Schwindel, Tinnitus, Herzrasen, ein Nacken wie Beton.

Ich habe unglaublich viel Zeit, Geld und Kraft in Behandlungen gesteckt, die alle nur am Symptom gearbeitet haben, und keiner sah das Gesamtbild.

Heute bin ich beschwerdefrei, Physiotherapeut und Experte für das Nervensystem und genau diese Beschwerden. Über 300 Menschen habe ich bisher begleitet. Im Seminar zeige ich dir das Muster, das ich dabei immer wieder sehe.

David Renken im Gespräch mit einer Klientin

Wenn du dich hier wiedererkennst

Du bist niemand, der einfach aufgibt.

Du packst an. Stress kanntest du immer nur als Antrieb. Du hast schon so viel probiert und machst trotzdem weiter, weil du dich mit „Damit musst du leben“ einfach nicht abfinden willst.

Du willst das jetzt loswerden. Dir fehlt nur der Weg, den dir bisher niemand gezeigt hat. Und du hast verstanden, dass dir diesen Weg niemand abnehmen kann, dass du ihn selbst gehen musst. Mit dem richtigen Plan.

Dann möchte ich dir eins sagen: Du bist nicht allein. Über 300 Menschen standen genau da, wo du jetzt stehst.

David Renken leitet eine Klientin bei einer Übung an

Das Seminar

Das erwartet dich im Seminar

Rund 90 Minuten Klartext. Leg dir Stift und Papier bereit. Am Ende weißt du, was in deinem Körper los ist und was dein nächster Schritt ist.

Die 3 größten IrrtümerPsyche, „Wirbel raus“, Dehnen: warum dich das nicht weiterbringt

Warum bisher nichts langfristig halfDer Kreislauf aus kurzer Besserung und Rückfall

Die No-GosWas dich auf dem Weg raus garantiert ausbremst

Die wahre UrsacheWie dein Körper dein Nervensystem täglich überreizt

Warum es ohne Befund bleibtWie Wirbelsäule und Nervensystem zusammenhängen

Dein Weg in 4 SchrittenDer Weg, mit dem ich über 300 Menschen begleitet habe

🎁

Dankeschön für alle, die bis zum Ende bleiben: Am Schluss kannst du dir einen Termin sichern, in dem ich mit dir gemeinsam deinen persönlichen 4-Schritte-Fahrplan ausarbeite. Kostenlos und unverbindlich.

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Du bekommst deinen Zugang sofort und eine Erinnerung vor dem Start.

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✓ Für dich, wenn alles abgeklärt ist und bisher nichts langfristig geholfen hat.✕ Nicht für dich, wenn du noch in Abklärung bist oder dir klassische Methoden reichen.

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David Renken bei einer Übung mit einer Klientin

Dein Gastgeber

Früher selbst betroffen.
Heute Experte für genau diese Beschwerden.

Ich war jung, sportlich und habe immer angepackt. Stress? Den kannte ich nur als Antrieb. Dann kamen Schwindel, Tinnitus, Herzrasen und ein Nacken wie Beton. Es gab Morgen, da hatte ich Angst vor dem Tag.

Ich war bei Ärzten und Therapeuten. Alles wurde abgeklärt, alles war unauffällig. Und am Ende hieß es: Das ist Stress. Das Schlimmste war nicht der Schmerz, sondern die Hoffnungslosigkeit.

Aufgeben kam für mich nicht in Frage. Ich habe Körper, Nervensystem und Alltag als ein System verstanden und meinen Weg raus gefunden. Heute bin ich beschwerdefrei und begleite Menschen wie dich genau auf diesem Weg, über 300 bisher.

FrüherÜber acht Jahre selbst betroffen

2019Ausbildung zum Physiotherapeuten

Seit 2021Spezialisierung auf das Nervensystem

Heute300+ Klienten, eigenes Renken-Modell

FAQ

Häufige Fragen

Mir wurde schon so oft gesagt, es sei Stress. Was ist hier anders?

Meist ist mit „Stress“ dein Kopf gemeint, und der Rat lautet: runterfahren. Das passt nicht zu dir, denn Stress war für dich immer Antrieb. Der Stress, um den es im Seminar geht, hat mit Hektik im Kopf wenig zu tun. Er entsteht durch Dauerspannung im Nacken, Fehlhaltung und Fehlbelastung, und er fühlt sich irgendwann normal an. Dein Körper zeigt ihn trotzdem: über einen harten Nacken, Schwindel, Ohrgeräusche oder Erschöpfung. Im Seminar zeige ich dir, wie das zusammenhängt.

Ich habe schon so viel ausprobiert. Warum sollte das jetzt anders sein?

Weil bisher jeder auf sein eigenes Fachgebiet geschaut hat: der Orthopäde auf den Rücken, der HNO auf das Ohr, der Zahnarzt auf den Kiefer. Im Seminar siehst du, wie das alles zusammenhängt, und warum einzelne Behandlungen deshalb nur kurz helfen. Ob mein Weg zu dir passt, entscheidest du danach ganz in Ruhe selbst.

Heißt das, ich bilde mir meine Beschwerden ein?

Nein. Deine Beschwerden sind echt. Unauffällige Befunde heißen nur, dass in den klassischen Untersuchungen nichts gefunden wurde. Dein vegetatives Nervensystem wird dabei schlicht nicht angeschaut.

Wie lange dauert das Seminar und was brauche ich?

Rund 90 Minuten. Du brauchst nur ein Handy, Tablet oder einen Computer mit Internet, keine Kamera. Leg dir am besten Stift und Papier bereit, und bleib bis zum Ende dabei, dann bekommst du das Dankeschön.

Warum ist das Seminar kostenlos?

Weil ich früher selbst an diesem Punkt war und mir damals genau diese Erklärung gefehlt hat. Heute sehe ich jeden Tag, wie viel sich verändert, wenn Menschen den Zusammenhang verstehen. Ganz transparent: Am Ende stelle ich vor, wie eine persönliche Begleitung bei mir aussieht. Ob das etwas für dich ist, entscheidest allein du. Das Seminar bringt dir in jedem Fall Klarheit.

Wann findet das Seminar statt?

Jeden Tag, alle 15 Minuten startet ein neuer Durchgang. Du wählst bei der Anmeldung den Termin, der dir passt, und bekommst den Zugangslink direkt per E-Mail.

Funktioniert das wirklich online?

Ja. Du bist bisher immer vor Ort gewesen und trotzdem nicht beschwerdefrei geworden. Was wirkt, ist die richtige Analyse und Übungen, die du in deinem Alltag machst, nicht im Praxisraum.

Sind meine Daten sicher?

Ja. Deine Daten nutzen wir nur für die Organisation des Seminars und die Erinnerung an deinen Termin. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick.

Kostenloses Online-Seminar

Dein Körper ist nicht kaputt.
Er steckt im Alarmmodus.

Du musst dich nicht damit abfinden. Finde heraus, warum dein Nervensystem nicht zur Ruhe kommt und welchen Weg du selbst gehen kannst, egal ob du wieder ganz der oder die Alte werden willst oder eine neue, bessere Version von dir. Nächster Termin: in Kürze.

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✓ Für dich, wenn alles abgeklärt ist und bisher nichts langfristig geholfen hat.✕ Nicht für dich, wenn du noch in Abklärung bist oder dir klassische Methoden reichen.

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Alle sagen, es ist Stress. Sie haben recht. Aber nicht so, wie sie denken.

Du hast alles abklären lassen. Übrig bleibt ein Satz: „Das ist wohl Stress.“